然后把螺旋藻粉倒正在一个小口杯中

  齐全能够,不过你必然要到正道的大卖场去遴选较为着名品牌螺旋藻,首选胶囊。你能够由少垂垂增加食用,早先时要正在一早一晚空肚时每次食用2-3克,今后每个两三天感受没有大的不适感,就扩大1克直至每天或许食用10-15克。 有一个题目要告诉你:胶囊操纵起来挺不干脆的,格外是受孕期的准妈妈更艰难,能够告诉你个法子,把一次所食用的胶囊一切翻开,然后把螺旋藻粉倒正在一个小口杯中,胶囊壳就不要了,然后用蜂蜜调制成糊状食用,也能够兑冲温水服用。【防备】万万不要用过热的水冲服,会醒的也会妨害螺旋藻的养分物质。 祝你们生一个健壮可爱的小宝宝 !

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